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Guia da Família Endividada · 2026

Família endividada: como organizar antes de perder o Pé-de-Meia

Pra mãe que vê o filho prestes a perder o benefício do ensino médio, o marido com nome sujo, e a conta de luz vermelha em cima da mesa.

Cê tá comprando o leite do seu filho no fiado? Pagando consignado pra cobrir cartão? Existe um caminho. E não envolve mais empréstimo.
Cê tá nessa?

Se cê chegou aqui, provavelmente vive uma dessas:

1

Cê tem filho no ensino médio público e tá com medo do Pé-de-Meia ser bloqueado por causa de dívida ou inadimplência no CadÚnico.

2

Cê (ou seu cônjuge, ou sua mãe) tá pegando consignado pra cobrir a fatura do cartão. Trocou dívida cara por dívida que parcela — mas não fechou nada.

3

Conta de luz atrasada, água ameaçando corte, IPTU em aberto. As contas básicas da casa estão pulando no calendário.

4

"Comprei o leite do meu filho no fiado essa semana." Mercado, padaria, farmácia — cê tá pegando no caderninho porque o cartão tá no limite.

5

Cê não fala do dinheiro com o seu filho mais velho, com a sua mãe, com o seu marido. Esconde os boletos, atende a portaria de manhã com medo de cobrador.

Cê não tá sozinha. A Lei 14.181/2021 existe exatamente pra família nessa situação — superendividamento. Ela garante o mínimo existencial de R$ 600 por pessoa antes de qualquer banco cobrar parcela.
A solução real

3 caminhos legais pra família endividada

Família endividada não se resolve pegando mais empréstimo. Antes de vender qualquer coisa pra cê, a gente prefere mostrar os 3 caminhos legais que existem hoje. Se o seu for o 1 ou o 3, fecha essa página — cê não precisa do Plano.

Gratuito · Você mesma

Caminho 1
Organizar o orçamento próprio

Pra quem ainda dá conta
R$ 0,00

Pra quem: família que ainda paga as contas básicas (luz, água, mercado, escola) e sobra alguma coisa, mas as dívidas tão comendo o orçamento.

  • Planilha de orçamento familiar (gratuita)
  • Listar TODAS as dívidas num papel só
  • Cortar gasto invisível antes de mais empréstimo

Não cobre: família que já não paga conta básica — esse caso vai pro caminho 3.

Ver Plano Família →
Gratuito · Defensoria

Caminho 3
Defensoria + acordo coletivo

Família em superendividamento real
R$ 0,00

Pra quem: família que NÃO paga conta básica do mês por causa de dívida. Renda familiar até 3 salários mínimos. Lei 14.181/2021.

  • Leva documentos na Defensoria Pública
  • Audiência com TODOS os credores juntos
  • Mínimo existencial de R$ 600/pessoa garantido

Como achar: site da Defensoria do seu estado ou Anadep.

Achar Defensoria perto →
Se o caminho for o 2

O que tem no Plano Família (R$ 57)

8 frentes pra resolver TODAS as dívidas da família em paralelo. PDF de leitura corrida + 2 planilhas Excel prontas. Linguagem normal — sem siglas, sem juridiquês.

Como organizar o orçamento real da família

Planilha em Excel com fórmula que mostra verde/vermelho do mês. Cabe leite, escola, luz, dívida — e a verdade aparece em 1 hora de preenchimento.

Pé-de-Meia — como manter o filho no benefício

Até R$ 9.200/filho ao longo do ensino médio. O que pode bloquear (CadÚnico desatualizado, mudança de renda) e como evitar antes que aconteça.

Scripts pra renegociar dívida da família

Texto pronto pro telefone do banco. Como falar do orçamento real, contraproposta, pedido de FGTS sem assustar o gerente.

Consignado INSS sob as novas regras 2026

Margem 40%, prazo 108 meses, teto 1,85% a.m. Quando vale a pena pra mãe ou pai aposentado trocar cartão de 15% a.m. por consignado — e quando NÃO vale.

BPC, Bolsa Família e Gás do Povo

Quem tem direito, como solicitar, o que pode atrapalhar. Idoso, PCD, mulher chefe de família — cada caso com checklist de documento.

Caminho da Defensoria — Lei 14.181/2021

Quando o orçamento não fecha nem cortando tudo. Como pedir audiência coletiva de superendividamento com TODOS os credores juntos. Mínimo existencial de R$ 600/pessoa garantido por lei.

Calendário dos 90 dias

Semana a semana, o que fazer. D+7 listar credores, D+21 ligar nos bancos, D+45 renegociar, D+90 acompanhar. Sem se perder.

Como conversar com a família sobre dinheiro

Como contar pro filho mais velho, pro cônjuge, pros pais. Sem briga, sem culpa. Roteiro de 1 conversa que muda o jogo.

Casos reais (anônimos)

Alguém aqui já conseguiu mesmo? Sem ser propaganda.

Casos reais coletados via WhatsApp e e-mail entre 01/05 e 20/05/2026. Nome alterado pra preservar privacidade. Resultado depende do perfil — a gente não promete número fechado.

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anonimizada

"Meu marido com nome sujo, minha filha quase perdeu o Pé-de-Meia porque eu não tinha atualizado o CadÚnico há 8 meses. Usei o checklist do Plano, atualizei numa segunda. Sexta o benefício voltou a entrar."

Marina, 39 Diarista · Recife/PE
Pé-de-Meia preservado · CadÚnico OK
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anonimizada

"Minha mãe pagava consignado pra cobrir cartão há 2 anos. Não fechava nada, só rolava. Sentei com ela e a planilha de orçamento. Fomos na Defensoria pela Lei 14.181 — 3 audiências, 4 credores fechados. Ela voltou a dormir."

Lúcia, 47 CLT · São Paulo/SP
4 credores renegociados em 70 dias
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anonimizada

"Tava comprando leite no fiado, vergonha de olhar pro meu filho. Não era questão de mais empréstimo — era de organizar. Em 6 semanas com a planilha, sobrou R$ 320 do mês. Não é muito, mas é começo."

Cida, 34 Dona de casa · Salvador/BA
R$ 320/mês de sobra real

7 dias pra testar. Se não servir, devolvemos.

Cê paga, recebe o PDF + as 2 planilhas na hora. Se em 7 dias achar que não era pra cê, manda um e-mail pra desenrolaai@gmail.com com "quero reembolso" no assunto. A gente devolve em até 7 dias úteis, sem pergunta nenhuma.

Isso não é favor nosso. É direito teu, garantido por lei.

CDC art. 49 — Código de Defesa do Consumidor (direito de arrependimento)
O Plano Família

Plano Família — orçamento real + scripts pra renegociar dívida da família

PDF + 2 planilhas Excel reais · acesso imediato · 7 dias pra devolver
R$57,00
Pix · cartão até 12x · ou boleto
  • PDF com 15 páginas (método dos 5 pilares)
  • Planilha de Orçamento Familiar (Excel com fórmula automática)
  • Simulador de Quitação Acelerada (Excel com PMT/NPER)
  • Caminho gratuito da Defensoria (Lei 14.181/2021)
  • Calendário dos 90 dias semana a semana
  • Atualizações grátis até agosto/2026
Quero o Plano Família — R$ 57

Cê é redirecionada pro Cakto (gateway seguro). Após pagamento, o material chega no e-mail em até 5 minutos. 7 dias pra devolver sem pergunta.

Perguntas frequentes

Dúvidas que mãe e cônjuge endividado mandam

Família com nome sujo perde o Pé-de-Meia?
Não diretamente. O Pé-de-Meia é vinculado ao aluno do ensino médio público com família no CadÚnico. Mas dívidas familiares podem complicar a atualização do CadÚnico — se a renda do mês foge da faixa, o benefício pode ser bloqueado. Por isso organizar o orçamento e regularizar o CadÚnico antes vale mais do que parece.
Tô pagando consignado pra cobrir cartão. É problema?
É problema sério. Cartão a ~15% a.m. + consignado a 1,85% a.m. (teto INSS) parece bom, mas se cê tá usando o consignado pra pagar a fatura cheia do mês, é sinal de orçamento estourado. A Lei do Superendividamento (14.181/2021) garante o mínimo existencial — antes de pegar mais empréstimo, tenta a Defensoria.
Posso renegociar dívida do meu marido sem ele saber?
Não. Cada CPF é dono da própria dívida. Mas cê pode (e deve) organizar o orçamento familiar mostrando o impacto da dívida dele no leite do filho, no aluguel, na conta de luz. Muita mãe consegue fazer o cônjuge sentar pra negociar quando vê a planilha real do mês — o capítulo "Como conversar com a família sobre dinheiro" do Plano é justamente isso.
O Plano Família custa quanto e o que vem?
R$ 57. Pagamento único via Pix, cartão até 12x, ou boleto. Inclui: PDF de 15 páginas, planilha de orçamento familiar com fórmula automática, simulador de quitação acelerada, scripts pra renegociar dívida da família, capítulo Pé-de-Meia + BPC + Bolsa Família, caminho da Defensoria pela Lei do Superendividamento, calendário dos 90 dias. 7 dias de garantia (CDC art. 49).
Vale a pena se eu já tô no programa oficial Desenrola?
Sim. O programa oficial (gov.br/desenrola — Lei 14.690/2023) cobre só dívidas bancárias até R$ 20 mil pra quem tá no CadÚnico. A maioria das mães endividadas tem outras dívidas — fiado do mercado, cartão da loja, conta de luz atrasada, agiota. O Plano Família ensina a organizar tudo junto, não só a dívida do banco.
E se nem o desconto cabe no meu orçamento?
Esse é o capítulo da Defensoria, pela Lei 14.181/2021 (Superendividamento). 3 caminhos gratuitos: audiência coletiva no PROCON, Defensoria Pública, ou mutirões CNJ/Febraban. Mínimo existencial de R$ 600/pessoa garantido por lei — antes disso, banco nenhum pode cobrar parcela.
Em quanto tempo recebo após pagar?
5 minutos. Pix aprova em segundos, cartão em até 2 minutos, boleto em 1 dia útil. PDF + 2 planilhas chegam no seu e-mail (verifica spam/promoções) + área de membros. Abre em Excel, Google Sheets ou LibreOffice.
Dúvidas? Fala com a gente
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